長方體的表面積可以通過以下步驟計算：
1. 確定長方體的三個維度：長度（l）、寬度（w）和高度（h）。
2. 計算每一對相對面的面積。長方體有三對相對的面，每對面的面積是相同的：
- 兩個長×寬的面，面積是 l × w。
- 兩個長×高的面，面積是 l × h。
- 兩個寬×高的面，面積是 w × h。
3. 將這些面積相加，然后乘以2（因為每對面有兩個），得到長方體的總表面積。
表面積的計算公式是：
表面積 = 2(lw + lh + wh)
所以，如果你知道長方體的長度、寬度和高度，就可以直接代入這個公式來計算它的表面積。