升華和凝華是物質狀態變化的過程，它們在日常生活中有諸多體現。以下是生活中常見的升華和凝華現象：
一、升華現象
1. 干冰：干冰（固態二氧化碳）在常溫常壓下直接從固態變為氣態，這一過程就是升華。常用于冷藏、舞臺效果等。
2. 樟腦丸：樟腦丸（或衛生球）放置在衣柜中，時間久了會逐漸變小，直至消失，這是因為樟腦丸升華成氣體。
3. 冷凍干燥：在食品工業中，冷凍干燥是一種保存食物的方法，通過低溫使食物中的水分升華，從而保持食物的營養和結構。
二、凝華現象
1. 霜：在寒冷的早晨，草地或車窗上出現的霜，是空氣中的水蒸氣直接凝華成固態的冰晶。
2. 雪：在云層中，水蒸氣直接凝華成雪花，然后降落到地面。
3. 冰花：在冰箱冷凍室中，有時可以看到冰花，這是空氣中的水蒸氣在冷凍室中凝華形成的冰晶。
4. 冬日玻璃窗上的冰花：在冬天，室內較溫暖的水蒸氣遇到冷的玻璃窗，會直接凝華成冰花。