一年四季中，影子的長短變化主要受太陽高度角的影響，而太陽高度角又隨著地球圍繞太陽公轉和地球自轉軸的傾斜而變化。以下是影子長短在四季中的變化規律：
1. 春季：
- 在春末夏初，影子達到一年中的中等長度。
2. 夏季：
- 夏至時，太陽高度角達到一年中的最高點（在北半球），影子變得最短。
- 整個夏季，由于太陽高度角較高，影子通常較短。
3. 秋季：
- 秋分后，太陽高度角開始下降，影子逐漸變長。
- 在秋末冬初，影子達到一年中的中等長度。
4. 冬季：
- 冬至時，太陽高度角達到一年中的最低點（在北半球），影子變得最長。
- 整個冬季，由于太陽高度角較低，影子通常較長。
這些變化在北半球和南半球的季節是相反的。例如，當北半球是夏至時，南半球則是冬至，因此南半球的影子在此時最長。
需要注意的是，影子的實際長度還受到其他因素的影響，如觀察者所在地的緯度、當地時間、地形等。但總體上，太陽高度角的變化是影響影子長短的主要因素。